れっどらいん厨房
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ジム帰りのお客様に、大人気です

ジム帰りのお客様に、大人気です

こんなメニューもあるんです❣️
運動の後に、グイっと一杯プロテイン。大ジョッキサイズ‼️
ミキサーで作る美味しさにビックリ、シェイクの様な味わいです????



 

低カロリー高タンパクのパワーランチ
週替わり今週のメニューは、
生野菜サラダ????煮卵 小松菜お浸し、じゃこのせ冷奴、鶏胸肉の生姜焼き250g、雑穀米150g、お味噌汁